2011年12月20日

e3グリップって本当に効果あるの?


e3グリップをお試しになった皆様による
口コミブログ記事のリンク集です
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e3グリップの効果・その後 | how's it goin' ?

e3グリップの効果(中間報告編) | Run For Fun

昨日のジョグでe3グリップ効果が? | ななかまどの日々徒然

e3グリップの効果 | ぽんつく2号の独り言

e3グリップを4ヶ月使った感想 | しらべるが行く

3eグリップの効用 | 安中模作の徒然草

話題のe3グリップを使ってみての、私なりの感想 | クスノキの、筋トレとランニングでダイエット

ニシ・スポーツのe3グリップでバランスの取れたランニングを! | 俺が好き!



posted by 「アレって本当に効果あるの?blog」管理人 at 10:42| Comment(1) | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月09日

シャドーボクサーって本当に効果あるの?


シャドーボクサーをお試しになった皆様による
口コミブログ記事のリンク集です
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シャドーボクサー その後8 | *小鳥の脳みそ*

シャドーボクサー20日間、終了 | 気ままにまるこ

シャドーボクサー継続中。 | 目の前の幸せ。毎日、一歩前へ・・・。

シャドーボクサー計画☆2ヶ月経過報告 | 前向きまちゃ日記

シャドーノクサー その後・・・・ | 夫と息子と私の生活

シャドーボクサーを | 年内脱走中にて〜心の旅してます〜

今日も順調です | 小梅のhappy生活





posted by 「アレって本当に効果あるの?blog」管理人 at 22:13| Comment(1) | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月23日

ヒップホップアブスって本当に効果あるの?


ヒップホップアブスをお試しになった皆様による
口コミブログ記事のリンク集です
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ヒップホップアブスを始めて1ヶ月 | 幸せたいむ♪

ダイエット経過報告ヒップホップアブス10回目 | カラコロキレイ

ヒップホップABSラストスパート&ゆる〜いダイエット生活期間の終了報告。 | Willまったり日記

ヒップホップアブス5週間の体験モニター終了。数値で見る変化報告! | ★☆。。Serendipty〜幸せの時間〜。。☆★

ヒップホップアブズ・結果報告 hiphopabs まだまだ継続中! | ★口コミコスメ お取り寄せ

ヒップホップABS 経過報告〜☆ | ☆らびゅらびゅ2☆

ショーン・Tのヒップホップアブス♪体験1ケ月 | 日々ブログ

ヒップホップアブス実践レポート最終報告 | インコのクーと懸賞大好き!


posted by 「アレって本当に効果あるの?blog」管理人 at 23:37| Comment(0) | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月03日

チベット体操って本当に効果あるの?


チベット体操をお試しになった皆様による
口コミブログ記事のリンク集です
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チベット体操1年経過 | アラフォーからは立ち向かえ!!ボディアンチエイジング!

チベット体操5カ月経過 | 由佳のぼちぼち日記

チベット体操その後・・ | ピカボス日誌

チベット体操継続中 | 旅の音色~花のしずくとつれづれに~

チベット体操〜その後 | ♪ちゃんこのお世話係♪

チベット体操その後♪ | 人生修行日記

チベット体操の経過 | 銀座の隠れ家サロン 『RoseHearts』 ローズハーツのヒロママ日記

チベット体操再挑戦 | ほわほわ〜 ♪

チベット体操 恐るべし | Aoi Mandala

チベット体操始めました! | natural beauty


posted by 「アレって本当に効果あるの?blog」管理人 at 20:12| Comment(2) | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月30日

ロングブレスって本当に効果あるの?


ロングブレスをお試しになった皆様による
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ロングブレスダイエットその後。 | 倭整体所の日々雑感

ロングブレス体操 その後 | B型わんからしんか

ロングブレスダイエットその後 | わたしのブログ

「ロングブレス体操」、その後 | 在宅ワークを効率良くやって、収入アップを目指そう

美木良介さんの「ロングブレス」ダイエット その後 | Let's Get Funky!

美木良介さんのロングブレスダイエット法のおかげ(?) | Diamonddust

検証その1〜ロングブレス | 見た目元気な乳がんママのひとりごと


 
美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える!



posted by 「アレって本当に効果あるの?blog」管理人 at 10:42| Comment(3) | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月29日

ヤーナリズムって本当に効果あるの?


ヤーナリズムをお試しになった皆様による
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ヤーナリズム 1ヶ月経過 レビュー | なぎなぎみっふぃーおかいものブログ

ヤーナリズム経過報告☆ | ぐうたら主婦の甘辛つぶやき日記

検証 ヤーナリズム 本当に10分でくびれるの?その後の経過 | ぷにぷに女

ヤーナリズム始めました | 彬(AKIRA)の小部屋―楽天分室

ヤーナリズム☆1週間後 | ラヴビューティ

■[レビュー] ヤーナリズム 1か月の成果 | 煩悩日報。

ヤーナリズム 2か月目 | オシャレになりたい!

ヤーナリズムで2キロ痩せました♪ | アポロにっき


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・『 ヤーナリズム 日本語吹替 』の 楽天市場 本日の最安値 をチェック


posted by 「アレって本当に効果あるの?blog」管理人 at 19:13| Comment(1) | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月02日

スロージョギングって本当に効果あるの?


スロージョギングをお試しになった皆様のブログ記事を集めてみました
( 記事タイトル をクリックすると原記事を読むことができます)


スロージョギング・・経過
スロージョギング・・経過. ... スロージョギング・・経過. [ 健康とダイエット ]. スロージョギングのおさらい〜。 スロージョギングとは、ゆっくり走るジョギングの事です。 どのくらいかと言うと普通に歩く速度です。 ...

ダイエット3ヶ月経過
KURIのブログのダイエット3ヶ月経過に関する詳細記事。(Powered by BIGLOBEウェブリブログ) ダイエットをはじめて3 ... スロージョギングは、週に4〜5日くらいで続けています。毎日休みなく走っていると却ってヒザや股関節に痛みが生じて ...

スロージョギング2ヶ月経過
スロージョギングを始めてからなんだかんだで2ヶ月経ったわけだが、最近変わったことがある。 なんていうか、走れるようになってきた。 今までは、重たい足を引きずるように走っていたという表現がぴったり。 ...

スロージョギング
自分に合ったジョギングシューズで、足拵えはしっかりと。 (ジョギングシューズについてはこちらにも記事をアップしました。) 経過: スロージョギングに切り替えて2ヶ月。 毎日8km走った結果、 ・体重:あまりかわらず。 最初の1ヶ月は、走るため ...

ダイエット&スロージョギング 2ヶ月
スロージョギングの後には冷えたビール350mlを飲んでいます。 最初は1ヶ月 で 6kg減りましたが、その後はがくっとペースは落ちて、この1ヶ月ではやっと2kg絞って落としたという感じです。 とっても我慢しても、いくら走っても、減らないものは ...

スロージョギング、3ヶ月目に入りましたっ!
もともとわたしの友人が勧めてくれたこのスロージョギングですが、その後、ためしてガッテンで大々的にやってるのを見つけて、番組ホムペなども参考にしました。参考の動画などもあるようですが、とにかく自分がラクなら何でもいいのではない ...

スロージョギング2ヶ月経過
スロージョギング2ヶ月経過. こんにちは、mamasa40です。 スロージョギング開始して2ヶ月。 開始時は、体重73.2Kg、体脂肪21%でしたが現在は、体重70.6Kg、体脂肪18.8%。 体重、体脂肪のアップダウンはあるものの体重2.6Kg 体 ...

スロージョギング♪♪
即結果を求めるには・・ ウォーキングなんかじゃダメだった(私の場合) だったら走ったら? んん〜 疲れる〜 走れな〜い でも痩せたい このままじゃ絶対痩せない 必要に迫られて 始めました スロージョギング あいまいな 歩くでもなく 走るでもなく 始めてから一ヶ月 ...
posted by 「アレって本当に効果あるの?blog」管理人 at 20:42| Comment(0) | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月29日

チョンダヨン フィギュアロビクスって本当に効果あるの?

チョンダヨン フィギュアロビクスをお試しになった
皆様のブログ記事を集めてみました
( 記事タイトル をクリックすると原記事を読むことができます)



「チョン・ダヨン フィギュアロビクス FIGURE ROBICS」 約1ヶ月
untyeのウンチェの平和なのほほん。の記事、「チョン・ダヨン フィギュアロビクス FIGURE ROBICS」 約1ヶ月です。

フィギュアロビクス1ヶ月経過
フィギュアロビクス1ヶ月経過. August 09 [Mon], 2010, 13:14. モムチャン目指してとうとう1ヶ月経過・・・ 何も変わってません。。。というより少し体重増えたかも 体調が悪い時は休んだりしたけど、結構真面目にエクササイズはやっていたけど、効果なし。 ...

フィギュアロビクス1ヶ月目
フィギュアロビクス ダンスプログラム フィギュアロビクス、いつから始めたのか調べてみたら、20日からだったのですね。 既に1ヶ月近くが経過している事になります。 1ヵ月後のフィギュアロビクスの効果は? 特に体重や体脂肪率、骨格筋率など ...

おそるべし、フィギュアロビクス・・・
appleteaのappleteaのブログの記事、おそるべし、フィギュアロビクス・・・です。 ... もう3ヶ月近くも続けているというのが妙な自信になってしまっていたようです。 思い上がりが30分でペシャンコになりました。 明日から心を入れ替えて一から ...

モムチャン♪(スタートから2ヶ月)
続いてますよー毎日!・・・とは言いませんが、コツコツと時々お休みを挟みながら、日々フィギュアロビクスに勤しんでいるわけです(´▽`)1ヶ月目でちょっと成果が出たので、2ヶ月目は・・・@揚げ物と甘いものを極力避けた。 Aヘルシア緑茶を飲み始めた。なんてことを気にしてみました。

カロリー制限の危険性。フィギュアロビクスの効果。画像あり。
カロリー制限の危険性。フィギュアロビクスの効果。画像あり。 カロリストン +フィギュアロビクス の経過を。 ちょっとスゴイことになってきました。 フィギュアロビクス を始めて1ヶ月と23日経過かな?? 私の場合はじめから停滞期で体重はなかなか減りませんで ...

FIGUREROBICS
半年ほど細々と続けてきたフィギュアロビクス(正確にはプレミアムだけ)。 先日。ついに買いました、フィギュアロビクスDVD(≧∀≦) ... 有酸素プログラム編(フィギュアロビ)> .... 2ヶ月もランニングが続いているなんて、そっちのほうがすごい! ...

ダイエット(途中経過)
チョン・ダヨンさんの「フィギュアロビクス」をはじめて一ヵ月が経ちました。 チョン・ダヨン FIGUREROBICS( ... 今、ダイエットサプリ3ヶ月目です。3週間で4キロ減その後は、あまり落ち過ぎないように、調整。食事制限なしのダイエットなので、 ...

2週間経過
7/10からはじめたフィギュアロビクス。 パパに『今回は珍しく続いてるやん!』なんて言われつつ、2週間経過しました。 ・・・いや、ビリーだって1ヵ月は続けましたけどね!! 最近の体は・・・。 体重・体脂肪ともに変化ナシ ...

フィギュアロビクスの成果
チョン・ダヨン』ザ・ベストハウス123で大ブレイク!『Jung dayeon FIGUREROBICS(チョンダヨンフィギュアロビクス)』★コアリズムと同様に売れてます。【セール0915S】. チョンダヨンさんのフィギュアロビクスを初めて3週間ほど経ちました。 ...

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posted by 「アレって本当に効果あるの?blog」管理人 at 20:25| Comment(1) | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月06日

モムチャンダイエットプレミアムって本当に効果あるの?

モムチャンダイエットを試してみた皆様のブログ記事を集めてみました
( 記事タイトル をクリックすると原記事を読むことができます)



[美容のこと]モムチャンダイエット実践1ヶ月目☆効果が出てきました
■[美容のこと]モムチャンダイエット実践1ヶ月目☆効果が出てきました. 早いもので、モムチャンダイエットを始めて早や1ヶ月になりました。 なかなか連続でできなかったりですが、3日坊主になりがちな私にとってはかなりマイペースに続け ...

# モムチャンやってる?
はいはい、モムチャン・ダイエット始めてからすっかり月日が過ぎ去りましたね。 そうですね、今のところ体の変化は まっったく無いですけどね。 なんなんでしょうかねー、私のやり方が間違ってるんでしょうかねー? ...

モムチャンダイエット プレミアム
またまたダイエットネタです〜。 書き忘れましたが、以前ここに誓った週1ジョギング、挫折しました・・ww でも、モムチャンダイエットのエクササイズはここ3週間ほど続いております♪(ホントは毎日と言いたいとこだけど、週4ペース ...

モムチャン・1週間終わって
こんにちわ〜♪ 今日は太陽がでたり曇ったりの蒸し暑い日のようです 今日からモムチャンのプログラム2週目に突入です。 午前中にROBIやりました\(^o^)/ 1周目とちがってちょっと余裕かと思いきや・・・ まだまだきついし、汗ダラダラ ...

ダイエット効果B(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))。₀: *゜
ダイエット効果B(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))。₀: *゜. モムチャンダイエットを始めてから約1ヶ月が経ちました happy01. 順調です shine. 体の調子が良くなったのと ボディラインが変わってきました confident. 体重は3`減。体重よりもボディラインの変化が著しいです ... チョン・ダヨンさんのDVD4枚組とモムチャンダイエットプレミアムの本を見ながらダイエットに勤しんでいますが この本はモムチャンダイエットについて詳しく掲載されているので エクササイズをしながら この本を何度も読み直して参考にしています book ...

モムチャンダイエットプレミアム結果発表!!
... たなぁ苦節4カ月・・・もういいっちゅーねん!前置き長いっちゅーのっbyパイレーツ それでは血と涙と汗の結晶をお送りしましょう!!(大げさだなぁ) 第4回モムチャンダイエットプレミアム結果発表!!!! 2011/1/10現在 {4ヶ月後} ...

1ヶ月続いたので、ご報告
1ヶ月続いたので、ご報告. テーマ:ダイエット. 何が続いたかと申しますと↓コレです。 kanocoの来た!観た!食べた!? border= モムチャンダイエット プレミアム。 今年の夏、あり得ないほど太ってしまったkanoco。 人生で最大に太っていた ...
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1日15分の筋トレ。モムチャンダイエットプレミアム
1日15分の筋トレ。モムチャンダイエットプレミアム. ... 実際、一ヶ月続けてみて体重はそんなに変化していませんが、効果を実感している順に以下のような結果が出ています。 胸筋が発達して少しバストアップした。 二の腕の筋肉がついて、振袖 ...

モムチャンダイエット経過報告
今日はモムチャンダイエットの経過報告〜 notes モムチャンダイエットプレミアムを購入して3週間ほどたちました up 結構飽きしょうな私でも、まだまだ続いてますよ(笑) お盆の15日以外で・・・(お泊りだったんでお休みしてます) ...

モムチャンダイエット プレミアム その後。
2010年10月8日 – まなみんののほほん日記。の記事、モムチャンダイエット プレミアム その後。です。


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posted by 「アレって本当に効果あるの?blog」管理人 at 21:37| Comment(0) | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

トレーシーメソッドって本当に効果あるの?


トレーシーメソッドを試してみた皆様のブログ記事を集めてみました
( 記事タイトル をクリックすると原記事を読むことができます)



体重・サイズ変化の記録A
45日間、トレーシーメソッドを続けてきましたが、今のところ、休むことなく実行できています。ただ、最初の30日間と違い、筋トレと有酸素ダンスを続けて行うのが難しい日が増えました。目標は、もちろん続けて行うことですが、細切れ ...

トレーシー・ダイエット(30DAY METHOD)結果発表
1ヶ月間毎日やり切りました〜!有酸素運動はできなかったけど・・w筋トレは毎日やりましたよ〜!特にシークエンス3は本当に辛くて辛くてしょうがなかったけどやりました。

これ真剣やったら痩せる!!トレーシー・ダイエット レビューだよ〜♪
でも普通のトレーシー・メソッドのDVDのように一緒にやって終わり!という形式ではないです。 エクササイズもたくさん説明してありますし、DVDでの説明もあります。 でも『自分』が基本で、このエクササイズを何回、、というのも ...

あーあ・・・・・・
・・・ってやつか?私が人間的に成長したってことにしとくか。今日でトレーシー・ダイエット終わりにしやす。あー疲れた残り二日残ってたけど暑さもあってもう無理です。28日間頑張った結果は体重 -2キロ体脂肪 -3%へそ回り -7センチ・・・

トレーシーの効果!(before→after)
先月からはじめたトレーシーメソッド。何をやっても3日坊主の私でも、楽しく続けられるのはトレーシーが魅力的な女性・・・がら、産後気付いたら左のお尻と太ももの境目がなくなっていた私。それが、トレーシーを続けた結果境目復活!!!そのb・・・

2週間経過発表!
トレーシーメソッドを中心としたダイエットを開始して、約2週間がたちました。さて。結果発表でっす!!(ノ´▽`)ノやっほい◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇★運動頻度週5日キープ(*⌒∇⌒*)週5回のうち、4日は60分ほど。1日は30分ほど。と・・・

トレーシーメソッド23日目
またまたトレーシーメソッド始めました今回は続いてます23日目ですが、腕、太もも、おなかが痩せました二の腕は、-3cm太ももは、-2cmおなかは、-4cmです始めた当初はほんとにほんとにきつくてこのやろ〜っっと思ってたんですが今じ・・
posted by 「アレって本当に効果あるの?blog」管理人 at 16:23| Comment(0) | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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